SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa miesniowa

Czy chodziło Ci o: "pompa miesniowe"?

  • [...] aktywnych składników zawartych w Massacra'rze do komórek mięśniowych! A dodatkowo przed Tobą nowe doznania: . większe mięśnie (pełne nawodnie) . niespotykana dotąd pompa - musisz sam spróbować, aby wiedzieć o czym mówimy (MEGAPOMPA po raz trzeci !) ! . żyły doskonale widoczne (głównie przy niższym poziomie tkanki tłuszczowej) . [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2009-04-01 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST EXTERMALL od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2016/8/24/297f0747027b4d08adc6ec93925df8c9.jpg /SFD/Images/2016/8/24/868042349e9e4582b53aa1a30d832a42.jpg Wykorzystałem ponad 1/3 opakowania, z racji wyjazdu na urlop nie będę w najbliższym czasie już trenował , więc wrzucam swoją opinię po tej ilości a nie całej puszce. Extermall w porównaniu do drugiej (nowej) przedtreningówki z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2016-08-24 18:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory plan nastawiony na redukcję niedługo koniec i po regeneracji przejście na plan masowy. NA REDUKCJI POMPA JEST OCZUWISCIE KROTSZA, A ILOSC SERII NIE MOZE BYS ZBYT DUZA... Trening w zwiazku z celem wygladał nastepująco: Dzień 1 : Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 40%*5, 50%*5, 60%*5, 70%*5, 80%*4, 85%*3, 70%*5P Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2006-11-22 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krotki cykl z udzialem tego preparatu(i nie tylko,oczywiscie!wszyscy wtajemniczeni wiedza,ze hormon dziala lepiej w towarzystwie SAA),mogl poprawic jego trening-za***ista pompa,natychmiastowa(z dnia na dzien!)poprawa definicji i zupelny brak jakichkolwiek bolow stawowych(w tym czasie mial kontuzje barku),slowem-CUD! Na zakonczenie Zulak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2007-03-23 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona.

    Post
    Trening dla początkujących

    "uważasz że pompa to masa??? " Tomku, z czasem to jeden z najwazniejszych czynnikow by budowac mase miesniowa, ale nie bede sie w to zaglebial - chyba,ze chcesz:) Cw. przedramion to dobry pomysl - ciezkie mc,wioslowania itp wyrabiaja spora sile chwytu srodrecza, natomiast rollowanie swietnie rozwija sile palcow, ale moglbys to robic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2011-09-01 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    [...] wartosci i spasc nie powinno o ile bedzie czlowiek jadl i trenowal sterydy przynosza krotkoterminowe efekty i dlugoterminowe krotkoterminowe to super samopoczucie, super pompa, super masa, super sila dlugoterminowe to nadcisnienie, wlosy na plecach, z***ana prostata, z***any uklad trawienny, czasem serce watroba takze.... niech kazdy sobie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2008-12-09 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to z mono i Nitro brałbym rano i przed treningiem. Argumenty: Myślę, że ten produkty spełniłby moje oczekiwania w cyklu na masę w połączeniu z kreatyną. Oczekiwania: Większa pompa, większa chęć do treningów. Creatine Monohydrate + witamina B6 http://allegro.musclepower.pl/allegro/creatine_mono_b6_l.jpg Opis: Jest to najprostsza forma kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2012-03-01 02:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia , dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogólny nacisk na nie gdy podczas robienia zwykłych brzuszkow nie odczuwam czegoś takiego. Postaraj się zrobić tysiąc przysiadów w 20 seriach to też poczujesz nogi. Czucie i pompa to nie wszystko by mięśnie odpowiednio rosły. A6W nie jest dobrym systemem na budowanie mięśni brzucha, o tym jest mnóstwo artykułów. Lepsze efekty będziesz miał od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-04-04 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 9/10 Dodatkowe uwagi : Fajnie dziala przed treningiem, lajtowy stack, biore teraz akurat Venoma i napewno podwoil jego sile, duza potliwosc, mega wytrzymalosc, duza pompa czyli t o co lubie. Napewno kiedys do niego wroce !! MASTER MEAL: Smak: 0/10 Rozpuszczalność: 9/10 Działanie : ? Dodatkowe uwagi : Paskudztwo RECOVERY DRINK Smak: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9522 Data: 2008-05-20 07:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Źle to rozumiesz, koledze chodziło o split w którym każdą partwię ćwiczy się dwa razy w tygodniu a nie raz jak w tym planie co wkleiłeś. Pompa to efekt krótko trwały który nie ma większego wpływu na przyrost masy. Przyrost masy mięśnia powoduje odpowiednie pobudzanie go ciężarem i nie raz w tygodniu tylko przynajmniej 2. Ćwiczenia izolowane to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-04-22 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raw Iron - The making of Pumping Iron

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Iron" zacząłeś widzieć w tym postać, charyzmę i zabawę tak jak boks miał swojego Muhammad'a Ali,/tak kulturystyka miała swojego Arnolda był kontrowersyjny "pompa" uszczęśliwia mnie tak jak seks z kobietą i orgazm był czarujący co wy na to ? umiesz tak zrobić ? i tak jak Ali był urodzonym sprzedawcą, sprzedającym nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 18068 Data: 2009-04-12 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja brałem 20g przed treningiem też nie czułem pobudzenia (bo nie ma tam stymulantów tylko kofeina) mrowienia też nie czułem, ale napewno była lepsza wytrzymałość mięśniowa i troche lepsza pompa tylko to odczułem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2013-03-01 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pump Tech- gratisy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olympia 2006 a Gustavo Badell nie dał żadnych szans wielkiemu Roniemu w Challange Round na MRO 2005. Na pierwszy rzut oka rzuca się od razu stwierdzenie, że jest to mega pompa na treningu, mega użylenie, i mega odżywienie mięśni. Miałem zaszczyt testować nitrox Megabola i nawet dobrze było, ale po takiej porcji AAKG 8.2gr w PUMP TECH można [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19637 Data: 2007-06-08 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze nie dziala na ciebie nie znaczy ze na innych nie bedzie dzialal ja go stosowalem i szczerze trening bez tego nie jest taki sam siła 5/5 wytrzymałośc miesniowa 6/5 pobudzenie 5-5 pompa 5/5 koncentracja 5/5

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2010-04-09 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy trening wg MONSTER DIABLO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nasyciłem się węglowodanami,aby od poniedziałku ruszyć na pełnej pompie i już jest 118 kg.Po kresie redukcyjnym,a zarazem roztrenowania wczorajszy trening to była mega pompa i mega chęć do hardcoru.Dzisiaj wchodza plecy cz.1- ciągi i wiosłowania oraz triceps,brzuch i 20 min interwały.Każda grupa mięśniowa jest do poprawy mniej lub [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2017-10-31 12:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z filmu" ;) + bicepsik - uginanie ramion, z tą moją super sztangą, po kolei, wcześniej usiałem ją odkładać, bo nie miałem siły jej utrzymac w palcach. Drugi efekt, maksymana pompa, nie wiem czy to od tej keatyny, ale tak spuchłem jak nigdy po tych ćwiczeniach :D jestem otwarty na sugestie jeśli chodzi o trening, co móglbym zrobić ciekaego z tym [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2012-03-06 00:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOUT - TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze po seryjce itp. itd. Ciagle czuje duze pragninie. Do sniadania dozucilem jeszcze aspargin. Dzien 15 Wczorajszy trening byl zarabisty - pierwszy raz konkretna pompa. Dawno w trakcie i po skonczonym treningu nie czulem sie taki 'zbity' no i tym samym motywacja duzo wieksza do treningu Od dzisiaj dokladam do suplementacji 8 kap. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18883 Data: 2006-06-15 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS: jeżeli chcesz zrobic miesniową dobrą i zrzucic pare kilo to BCAA Xplode doje kilku centymetrową pompe na bicepsie... co prawda to może i nie daje rzeźby ale za to szybkośc już większej bzdury to dawno tu nie widziałem... co daje większą szybkosć? pompa na bicu? BCAA? A co BCAA to jakieś paliwo rakietowe?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2013-05-23 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull dla odmiany, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale argumentow nie masz za grosz by to poprzec, no moze poza jednym (jak wiekszosc praktykujacych te weiderowskie gowno nawiasem mowiac) "dziala i ch..j, rozrywa mnie pompa.." "Taki trening prowadzony tylko pod kontem masy i siły(bo do niczego innego sie nienadaje)prowadzi do tego że zawodnik jest ociężały,brak gikości,szybkości [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2011-09-02 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HiTec VasoFusion & ThermoFusion!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Suplement ma na celu zmaksymalizować pompę mięśniową, wytrzymałość i siłę na treningu. Najbardziej odczuwalnym aspektem była pompa, którą bym porównywała do StanoFusion, czyli czuć mrowienie, waskularyzację i cały trenowany mięsień ładnie popuchnięty i nabrzmiały do czerwoności. Im więcej tabletek [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2014-02-17 23:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)